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夫が作ったブランチ:唐揚げ

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カリッカリで
美味しい。

フワフワより
衣がしっかりしてるのが好き。

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昨日の夫が作った晩御飯:焼肉

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ほんの少しで
大満足。

和牛の赤身を焼いて
お塩とワサビでいただきます。

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夫が作った晩御飯:豚カツ

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肉の片山で買ってきたお肉。

叩いて
いい油でさっくりと揚げてます。

豚カツは
我が家で食べるのが
1番だわ。

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お誕生日の菊千代

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昨日、8歳になりました。

プレゼントのウッド製ボーンを
ガジガジ。

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家具を見に

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ニトリへ。

やはり、無印良品にしよう。

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朝から猿が

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お隣に猿たちがやって来たー。

猿追いのお兄さんが追いかけます。

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体が元気だと取り巻く世界も自分の気持ちも変わってくるって教えてくれた

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中津理恵さんは、東京に出てきてからは一番長い付き合いになる友人。

十数年前、東京在住の広島出身者の集まりがあり、
お互い別の友人に誘われて参加。
だけどその集まりがつまんなすぎて端っこにいたら、
同じようにつまんなそうにしてた彼女と意気投合。

自分でセレクト&デザインしたジュエリーを扱う仕事をしていた彼女と、
イラストレーターとして駆け出しの私、
たまに会うとお互いを刺激し合える、いい関係性になりました。

数年前、彼女から体操の教室を開くとの案内が届きました。
「えっ、なんで突然?」
ジュエリーの仕事をしていた彼女と体操が結びつかない・・・。
どれだけ健康になれるかが書いてあるけれど、レッスンは地味そうだし
うーん、あんまり惹かれないなあ~。
だけど虚弱体質でしょっちゅう寝込んでいる私をよく知っている彼女から
「たいちゃんには元気になってほしいの!お願いだからやってみて」
って熱く誘われ、
まあ好奇心もあるから、やってみるかーってところからスタート。

一年ぐらい、会ってなかったけれど
それからは月に3度は体操のレッスンに通い、
プライベートでも食事やイベントに出かけるようになりました。

彼女からは基本的に愚痴や人の噂話など出てきません。
博愛主義者とかではないけれど、気にならないようです。
それは彼女がとても健康的な生活を送り体が元気だから。

私は彼女にすぐに悩みを相談するんだけど
彼女が決まって言うのは
「体が元気になってくると、いろんなことで悩まなくなるよ」
「すぐに立ち直れるようになるの」

そして二年半。

本当に体が元気になり、すっかり前向きな性格になれた気がします。
時には、元のマイナス思考の私が出てきちゃうけれど、その回数は減りました。

これも、あのとき嫌がって尻込みする私の手を
彼女が笑顔で力強くひっぱってくれたおかげ。

だから、理恵さんのことを考えるといつも感謝の気持ちばかりわいてきて
私は素直なので会うたびに
「理恵さん、本当に出会ってくれてありがとう」って言いたくなるんだけど
彼女が逆に「こっちこそだよー。そんなこと言われたら泣いちゃう」
と言うので、最近あんまり言わないようにしています。

だけど本当にかけがえのない存在です。

先日、ある人をとても傷つけてしまって辛くって
彼女に会った途端にワンワン泣いたら、何も聞かずにずっと
「大丈夫だよ」って背中をさすり続けてくれました。

もう少し強くなって、
いつも笑顔でいられるようになるまでは時々甘えて弱音を吐かせてね。

体操も頑張ります。

彼女は、体操に通う女性たちを見ているうちに、
体に何を入れるのかも大切だとあらためて思い、
この春からは忙しい女性のための食の仕組みづくり教室も開催するそう。

私は夫がお料理担当なので、習う必要ないかなーって思っているけれど
お料理が苦手でも、時間がなくても、味付けに自信がなくても
楽に美味しいものを作れることを教えてくれるそうなので、
興味がある方はぜひ。

私が続けているSBM(セルフボディメイキング 骨盤体操)もおすすめ。

詳細はこちら
この体操を一年続けて虚弱体質から脱却!ウエストもくびれた:SBM(セルフボディメイク)

体力がなくてお出かけはすべてタクシー、二日続けてのお出かけは不可、
一週間に一度は頭痛、疲れるとすぐに全身に蕁麻疹・・・
そんな私はもうどこにもいませーん。

同じような悩みを持ってる人には試してみてほしいです♪
取り巻く世界も変わってくるよ。

夫が作った晩御飯:豚肉と里芋のオーブン焼き

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小樽のみやじ豚。

オリーブオイルかけて
ハーブ(ローズマリー)乗っけて。

里芋に味が染みて
本当に美味しい(^-^)/

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サントリー美術館「生誕三百年 同い年の天才絵師 若冲と蕪村」展@東京ミッドタウン

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打ち合わせ終了後、駆け込みで。

生誕三百年 同い年の天才絵師若冲と蕪村」展

東京ミッドタウンのサントリー美術館にて。

美術館って終了時間、早いよね。

会場に到着したのが、17:20ぐらいで
受付の方にも18時までだけど、いいですか?って聞かれ
ヘッドフォンレンタルコーナーも、もう片付け始めてたけど
「お時間の配分気をつけてご覧くださいね」って貸してくれた。

なので結構、早足で観て回る感じだったけれど
そのぶんお客さんが少なくってゆったり観れたよ。

若冲も蕪村も伸び伸びした筆さばきが気持ちいいなー。
ダイナミックで好きだなー。

特に大好きな若冲の「象と鯨図屏風」は、三回も戻って観に行っちゃった。

三回目は、終了の放送があったので急いで戻ったら
部屋に誰もいなくて独り占め。

いつまででも眺められるぐらい大好き!

白象群獣図は、4/22~の展示なので観れなかったので
もう一度行こうか悩み中。

でも会期の後半になると、きっと激混みだよね・・・。

みなさまもぜひ早めにどーぞ。

5/10までです。

「千年陶画プロジェクト」について、取材記事載りました:「WAGOー和合ー」第15号

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神社と「和」の幸せ情報誌
WAGOー和合ー」第15号(2015年3月20日発売)。

人気イラストレーター・松尾たいこが取り組む日本文化

という記事で、福井で取り組んでいる
「千年陶画プロジェクト」について取材を受けました。

まだスタートしたばかりですが、夢は大きく膨らんでいます!